酷暑の日々が続いています。沢山の人々が熱中症で亡くなられたとか… 静岡では幸い33度～34度止まりなのですけれど、それでも日中外を見ていると、くらくらするような日差しが辺りを覆っています。
たまりかねて、午後から夜まではエアコン漬けです。それはそれで朝起きた時には足がだるくて、早朝からストレッチが欠かせません。
けれど、どういうわけか、例年は7月の半ばころから食欲をなくして、3～4日医者通いをするのですけれど今年はまだそれほど食欲が落ちずに暮らしています。
7月が割合涼しかったせいで、作品制作の後、十分に疲れを取る余地があったせいかも。いつもはやれやれ終わった～とへとへとになっている頃に早々と猛暑に襲われていたわけで、7月の冷夏気味だった日々に感謝するべきなのかも。
それでもあまりボリュームのあるものは喉を通りませんから、頻繁に登場しているのが「瓜もみ」です。 キューリを塩もみして、わかめも入れて、ちゃんとたんぱく質を摂らねばとカニカマをたっぷり入れて、３杯酢で。やっぱり暑い季節は一品こういうおかずがあるとそれにつられて食欲が増すみたいです。
